2026年5月29日

星期五

跑步

1小时1分钟

2026年5月28日

星期四

Strength、Stairs、Walking、踏步机、步行、Morning Physical Therapy

4小时12分钟

2026年5月27日

星期三

核心训练、Running、跑步

3小时53分钟

2026年5月26日

星期二

Walking、Strength、Stairs、Morning Physical Therapy、步行、踏步机

3小时52分钟

2026年5月25日

星期一

Running、跑步

1小时28分钟

2026年5月24日

星期日

Walking、Running、跑步、步行

2小时36分钟

2026年5月23日

星期六

Strength、Stairs、踏步机、Morning Physical Therapy

3小时21分钟

2026年5月22日

星期五

Running、跑步

4小时5分钟

2026年5月21日

星期四

Stairs

48分钟