2020年12月6日

星期日

Strength、HIIT

42分钟

2020年12月5日

星期六

Running、Strength、HIIT

1小时45分钟

2020年12月3日

星期四

Strength

1小时22分钟

2020年12月2日

星期三

Running

1小时

2020年12月1日

星期二

HIIT、Strength

1小时38分钟

2020年11月30日

星期一

Strength、Running

1小时42分钟

2020年11月29日

星期日

HIIT、Strength

2小时20分钟

2020年11月28日

星期六

Strength

50分钟

2020年11月27日

星期五

HIIT、Strength

36分钟

2020年11月26日

星期四

Strength、Running

2小时15分钟