2021年9月25日

星期六

Strength

24分钟

2021年9月22日

星期三

划船

10分钟

2021年9月21日

星期二

划船、Strength

58分钟

2021年9月20日

星期一

划船

10分钟

2021年9月18日

星期六

Running

46分钟

2021年9月17日

星期五

划船、Strength

41分钟

2021年9月16日

星期四

Strength、Stairs、Running

1小时33分钟

2021年7月23日

星期五

Running

1小时7分钟

2021年7月20日

星期二

训练

42分钟

2021年7月19日

星期一

Running

1小时23分钟

2021年7月18日

星期日

训练

1小时1分钟

2021年7月12日

星期一

训练

33分钟

2021年7月11日

星期日

训练

30分钟

2021年7月9日

星期五

Running

28分钟

2021年7月7日

星期三

Running

1小时25分钟

2021年7月6日

星期二

训练

1小时12分钟

2021年7月5日

星期一

Running

1小时9分钟

2021年7月4日

星期日

训练、划船

55分钟

2021年7月1日

星期四

训练

59分钟

2021年6月30日

星期三

Running

1小时36分钟

2021年6月29日

星期二

训练

51分钟

2021年6月25日

星期五

Running

1小时4分钟

2021年6月24日

星期四

训练

1小时4分钟

2021年6月23日

星期三

Running

2小时16分钟