2023年3月3日

星期五

Running、跑步

1小时6分钟

2023年3月2日

星期四

核心训练、训练

37分钟

2023年3月1日

星期三

Running、跑步

1小时43分钟

2023年2月27日

星期一

Running

45分钟

2023年2月26日

星期日

Running

37分钟

2023年2月20日

星期一

Running、跑步

2小时16分钟

2023年2月19日

星期日

核心训练、训练

19分钟

2023年2月17日

星期五

核心训练、训练

37分钟

2023年2月13日

星期一

Running、核心训练、训练

3小时39分钟

2023年2月9日

星期四

核心训练、训练

41分钟

2023年2月8日

星期三

核心训练、Running、跑步、训练

2小时11分钟

2023年2月7日

星期二

核心训练

14分钟

2023年2月6日

星期一

Running、核心训练、跑步、训练

2小时20分钟

2023年2月5日

星期日

核心训练、训练

24分钟