2024年1月11日

星期四

Strength、力量训练

2小时

2024年1月10日

星期三

Running、跑步

4小时12分钟

2024年1月9日

星期二

Strength、Walking、力量训练、步行

3小时13分钟

2024年1月8日

星期一

Running、跑步

4小时39分钟

2024年1月5日

星期五

Running、跑步

1小时48分钟

2024年1月4日

星期四

Strength、力量训练

1小时1分钟

2024年1月3日

星期三

Running、跑步

3小时14分钟

2024年1月2日

星期二

Strength、力量训练

1小时3分钟

2024年1月1日

星期一

Running、跑步

2小时22分钟

2023年12月31日

星期日

Strength、力量训练

2小时40分钟

2023年12月26日

星期二

跑步

1小时21分钟

2023年12月24日

星期日

Running

1小时6分钟