2024年1月24日

星期三

Running、跑步

1小时53分钟

2024年1月23日

星期二

Walking、Strength、力量训练、步行

2小时49分钟

2024年1月22日

星期一

Walking、Running、跑步、步行

4小时19分钟

2024年1月18日

星期四

Strength、Walking、力量训练、步行

2小时38分钟

2024年1月17日

星期三

Walking、步行

23分钟

2024年1月16日

星期二

Walking、步行

33分钟

2024年1月15日

星期一

核心训练、Strength、Walking、训练、力量训练

3小时5分钟

2024年1月13日

星期六

Strength、力量训练

1小时28分钟

2024年1月12日

星期五

Running、跑步

2小时15分钟

2024年1月11日

星期四

Strength

18分钟