2024年11月21日

星期四

Walking、步行

1小时19分钟

2024年11月20日

星期三

Strength、力量训练

55分钟

2024年11月18日

星期一

Strength、力量训练

1小时22分钟

2024年11月14日

星期四

Walking、步行

1小时

2024年11月9日

星期六

Strength、力量训练

1小时2分钟

2024年11月8日

星期五

Running、跑步

1小时15分钟

2024年11月6日

星期三

Running、跑步

1小时23分钟

2024年11月5日

星期二

Strength、力量训练

1小时41分钟

2024年10月25日

星期五

Walking、步行

1小时8分钟

2024年10月23日

星期三

Walking、步行

1小时31分钟

2024年10月16日

星期三

Strength、Walking、步行、力量训练

2小时7分钟

2024年10月14日

星期一

Walking、步行

1小时13分钟

2024年10月12日

星期六

Walking、步行

53分钟

2024年10月10日

星期四

Walking、步行

1小时27分钟