2025年8月16日

星期六

Walking、步行

1小时27分钟

2025年7月6日

星期日

Walking、步行

1小时13分钟

2025年6月8日

星期日

Walking

59分钟

2025年6月6日

星期五

Running、跑步

1小时28分钟

2025年6月5日

星期四

Walking、步行

1小时22分钟

2025年6月4日

星期三

Walking、步行

55分钟

2025年6月2日

星期一

Walking、步行

1小时13分钟

2025年6月1日

星期日

HIIT

1小时1分钟

2025年5月30日

星期五

Running、跑步

54分钟

2025年5月29日

星期四

Strength、Apple Fitness+ Strength

1小时1分钟

2025年5月28日

星期三

Running、跑步

2小时21分钟

2025年5月27日

星期二

Strength、Apple Fitness+ Strength

5分钟

2025年5月21日

星期三

Strength、Apple Fitness+ Strength

1小时1分钟

2025年5月11日

星期日

Walking、步行

1小时8分钟

2025年5月1日

星期四

Running、跑步

2小时16分钟

2025年4月30日

星期三

Strength

31分钟