2025年11月9日
星期日Afternoon Table Tennis
2小时28分钟2025年11月8日
星期六训练、Lunch Table Tennis
2小时4分钟2025年11月7日
星期五Running、跑步
1小时35分钟2025年11月6日
星期四核心训练、Walking、Strength、训练、步行、Afternoon Table Tennis、Apple Fitness+ Strength
4小时49分钟2025年11月4日
星期二核心训练、HIIT、训练
1小时10分钟2025年11月3日
星期一Strength、Walking、步行、Apple Fitness+ Strength
1小时39分钟2025年11月2日
星期日Running、跑步
1小时22分钟2025年10月30日
星期四训练、Running、Evening Table Tennis、跑步
3小时35分钟2025年10月28日
星期二训练、Evening Table Tennis
2小时18分钟2025年10月27日
星期一Running
48分钟