2025年11月22日

星期六

核心训练、训练、Apple Fitness+ Strength

56分钟

2025年11月21日

星期五

Running、跑步

1小时32分钟

2025年11月20日

星期四

训练、Walking、Afternoon Table Tennis、步行

3小时39分钟

2025年11月19日

星期三

Walking、训练、步行、Evening Table Tennis

3小时53分钟

2025年11月18日

星期二

训练、Evening Table Tennis

2小时21分钟

2025年11月17日

星期一

训练、Afternoon Table Tennis

1小时49分钟

2025年11月16日

星期日

训练、Afternoon Table Tennis

3小时25分钟

2025年11月14日

星期五

核心训练、Strength、训练、Evening Table Tennis、Apple Fitness+ Strength

5小时1分钟

2025年11月13日

星期四

训练、Afternoon Table Tennis

2小时22分钟

2025年11月12日

星期三

Walking、步行

1小时22分钟

2025年11月9日

星期日

训练

2小时28分钟