2024年2月2日

星期五

跑步

1小时5分钟

2024年2月1日

星期四

跑步

2小时1分钟

2024年1月30日

星期二

步行

0分钟

2024年1月26日

星期五

跑步

1小时

2024年1月25日

星期四

跑步

2小时5分钟

2024年1月24日

星期三

跑步

56分钟

2024年1月23日

星期二

步行、力量训练

1小时16分钟

2024年1月22日

星期一

跑步、步行

2小时2分钟

2024年1月18日

星期四

力量训练、步行

1小时11分钟

2024年1月17日

星期三

步行

3分钟

2024年1月16日

星期二

步行

7分钟

2024年1月15日

星期一

力量训练、训练

1小时22分钟

2024年1月13日

星期六

力量训练

44分钟

2024年1月12日

星期五

跑步

1小时7分钟

2024年1月11日

星期四

力量训练

1小时9分钟

2024年1月10日

星期三

跑步

2小时6分钟

2024年1月9日

星期二

力量训练、步行

1小时29分钟

2024年1月8日

星期一

跑步

2小时19分钟

2024年1月5日

星期五

跑步

54分钟

2024年1月4日

星期四

力量训练

30分钟

2024年1月3日

星期三

跑步

1小时6分钟