2026年2月26日

星期四

力量训练

25分钟

2026年2月25日

星期三

Walking、Strength、Running、跑步、力量训练、步行

5小时13分钟

2026年2月24日

星期二

Walking、训练、Strength、Apple Fitness+ Kickboxing、步行、力量训练、Apple Fitness+ Strength

3小时29分钟

2026年2月23日

星期一

Running、Strength、力量训练、跑步

3小时39分钟

2026年2月22日

星期日

HIIT、Walking、步行

3小时27分钟

2026年2月21日

星期六

Walking、步行

3小时16分钟