2026年3月4日

星期三

跑步

1小时33分钟

2026年3月3日

星期二

HIIT、Strength、核心训练、力量训练

2小时29分钟

2026年3月2日

星期一

Strength、Running、跑步、力量训练

3小时31分钟

2026年3月1日

星期日

训练、滑雪

1小时42分钟

2026年2月28日

星期六

Strength、普拉提、训练、Apple Fitness+ Kickboxing、力量训练、Apple Fitness+ Strength

4小时7分钟

2026年2月27日

星期五

Running、Strength、跑步、力量训练

4小时13分钟

2026年2月26日

星期四

HIIT、Strength、核心训练

2小时8分钟