2026年5月4日

星期一

Apple Fitness+ Kickboxing、核心训练

31分钟

2026年5月3日

星期日

Running、跑步

4小时24分钟

2026年5月2日

星期六

Stairs、Strength、踏步机、Morning Physical Therapy

3小时11分钟

2026年5月1日

星期五

Running、跑步

3小时10分钟

2026年4月30日

星期四

Strength、Stairs、Walking、踏步机、力量训练、步行

3小时52分钟

2026年4月29日

星期三

训练、Running、Apple Fitness+ Dance、跑步

4小时51分钟

2026年4月28日

星期二

Strength、Stairs、Walking、步行、力量训练、踏步机

3小时55分钟

2026年4月27日

星期一

核心训练、Running、跑步

2小时49分钟