2025年11月18日

星期二

Evening Table Tennis

1小时10分钟

2025年11月17日

星期一

Afternoon Table Tennis

54分钟

2025年11月16日

星期日

Afternoon Table Tennis

1小时42分钟

2025年11月14日

星期五

Apple Fitness+ Strength、Evening Table Tennis、训练

2小时31分钟

2025年11月13日

星期四

Afternoon Table Tennis

1小时11分钟

2025年11月12日

星期三

步行

38分钟

2025年11月9日

星期日

Afternoon Table Tennis

2小时28分钟

2025年11月8日

星期六

Lunch Table Tennis

1小时2分钟

2025年11月7日

星期五

跑步

47分钟

2025年11月6日

星期四

步行、Afternoon Table Tennis、Apple Fitness+ Strength、训练

2小时20分钟

2025年11月4日

星期二

HIIT、训练

35分钟

2025年11月3日

星期一

步行、Apple Fitness+ Strength

48分钟

2025年11月2日

星期日

跑步

41分钟

2025年10月30日

星期四

跑步、Evening Table Tennis

1小时47分钟

2025年10月28日

星期二

Evening Table Tennis

1小时9分钟

2025年10月27日

星期一

跑步

48分钟

2025年10月25日

星期六

Lunch Table Tennis

1小时27分钟

2025年10月24日

星期五

Afternoon Table Tennis

49分钟

2025年10月23日

星期四

Evening Table Tennis

1小时21分钟

2025年10月22日

星期三

Evening Table Tennis、跑步

1小时50分钟

2025年10月21日

星期二

跑步

21分钟