2025年5月29日

星期四

Apple Fitness+ Strength

31分钟

2025年5月28日

星期三

跑步

1小时10分钟

2025年5月27日

星期二

Apple Fitness+ Strength

2分钟

2025年5月21日

星期三

Apple Fitness+ Strength

30分钟

2025年5月11日

星期日

步行

28分钟

2025年5月1日

星期四

跑步

1小时8分钟

2025年4月30日

星期三

Apple Fitness+ Strength

31分钟

2025年4月29日

星期二

步行

24分钟

2025年4月24日

星期四

跑步

39分钟

2025年4月23日

星期三

跑步

36分钟

2025年4月15日

星期二

HIIT

20分钟

2025年4月14日

星期一

Apple Fitness+ Strength

30分钟

2025年4月7日

星期一

Apple Fitness+ Strength

31分钟

2025年4月4日

星期五

跑步

55分钟

2025年4月3日

星期四

跑步

1小时12分钟

2025年4月2日

星期三

Apple Fitness+ Strength

20分钟

2025年4月1日

星期二

跑步

1小时12分钟

2025年3月31日

星期一

跑步

6分钟

2025年3月22日

星期六

跑步

1小时7分钟

2025年3月21日

星期五

跑步

1小时14分钟

2025年3月20日

星期四

跑步

1小时19分钟

2025年3月19日

星期三

跑步

1小时18分钟

2025年3月17日

星期一

步行、Apple Fitness+ Strength

1小时27分钟

2025年3月9日

星期日

步行

20分钟

2025年3月7日

星期五

Apple Fitness+ Strength

30分钟

2025年3月6日

星期四

力量训练

30分钟

2025年3月4日

星期二

Apple Fitness+ Strength

20分钟

2025年3月3日

星期一

Apple Fitness+ Strength

30分钟

2025年2月27日

星期四

Apple Fitness+ Strength

30分钟