2024年1月2日

星期二

Strength、力量训练

1小时3分钟

2024年1月1日

星期一

Running、跑步

2小时22分钟

2023年12月31日

星期日

Strength、力量训练

2小时40分钟

2023年12月26日

星期二

跑步

1小时21分钟

2023年12月24日

星期日

Running、跑步

2小时12分钟

2023年12月23日

星期六

Strength、力量训练

1小时20分钟

2023年12月22日

星期五

Running、跑步

3小时50分钟

2023年12月21日

星期四

Strength、Walking、力量训练、步行

3小时22分钟

2023年12月20日

星期三

Running、跑步

4小时17分钟

2023年12月19日

星期二

Walking、Strength、步行、力量训练

2小时35分钟

2023年12月18日

星期一

Running、跑步

4小时12分钟

2023年12月16日

星期六

Strength、力量训练

1小时11分钟