2026年7月11日

星期六

Strength、Stairs

1小时41分钟

2026年7月10日

星期五

Walking、Running

1小时48分钟

2026年7月9日

星期四

Walking、Strength、Stairs

3小时16分钟

2026年7月8日

星期三

Walking、Running、跑步

5小时11分钟

2026年7月7日

星期二

Stairs、Strength、Walking、步行、踏步机、力量训练

4小时56分钟

2026年7月6日

星期一

Running、跑步

5小时6分钟

2026年7月5日

星期日

Walking、步行

4小时19分钟

2026年7月4日

星期六

Stairs、Strength、Walking、步行、踏步机、力量训练

5小时24分钟

2026年7月3日

星期五

Running、跑步

4小时14分钟