2024年11月6日

星期三

跑步

41分钟

2024年11月5日

星期二

力量训练

50分钟

2024年10月25日

星期五

步行

32分钟

2024年10月23日

星期三

步行

40分钟

2024年10月16日

星期三

力量训练、步行

1小时2分钟

2024年10月14日

星期一

步行

36分钟

2024年10月12日

星期六

步行

23分钟

2024年10月10日

星期四

步行

40分钟

2024年10月9日

星期三

步行

46分钟

2024年10月6日

星期日

步行

29分钟

2024年10月1日

星期二

跑步

1小时6分钟

2024年9月30日

星期一

跑步

32分钟

2024年9月29日

星期日

步行

39分钟

2024年9月28日

星期六

步行、力量训练

31分钟

2024年9月25日

星期三

力量训练

1小时5分钟

2024年9月20日

星期五

步行、跑步

1小时3分钟

2024年9月18日

星期三

步行

31分钟

2024年9月13日

星期五

跑步

38分钟

2024年9月8日

星期日

步行

26分钟

2024年8月15日

星期四

步行

1小时4分钟

2024年7月27日

星期六

跑步

1小时5分钟

2024年7月25日

星期四

跑步

1小时10分钟

2024年7月21日

星期日

跑步

1小时18分钟

2024年7月20日

星期六

力量训练、步行

2小时24分钟

2024年7月19日

星期五

跑步

1小时14分钟