2026年5月8日

星期五

跑步

2小时1分钟

2026年5月7日

星期四

Morning Physical Therapy、踏步机

1小时30分钟

2026年5月6日

星期三

步行、跑步

1小时41分钟

2026年5月5日

星期二

踏步机、Morning Row、Morning Physical Therapy

1小时31分钟

2026年5月4日

星期一

步行、Apple Fitness+ Kickboxing、核心训练

1小时34分钟

2026年5月3日

星期日

跑步

2小时12分钟

2026年5月2日

星期六

踏步机、Morning Physical Therapy

1小时35分钟

2026年5月1日

星期五

跑步

1小时35分钟

2026年4月30日

星期四

步行、力量训练、踏步机

1小时55分钟

2026年4月29日

星期三

Apple Fitness+ Dance、跑步

2小时25分钟

2026年4月28日

星期二

步行、力量训练、踏步机

1小时57分钟

2026年4月27日

星期一

核心训练、跑步

1小时24分钟

2026年4月26日

星期日

步行

2小时12分钟

2026年4月25日

星期六

力量训练、Morning Row

1小时15分钟